こんにちは。〇〇柿生デイサービスの出目金です。

「デイサービスって、1日どんなことをしているんだろう？」

利用を検討しているご家族の方から、よく聞かれる質問です。

「なんとなく、みんなで体操したりお茶を飲んだりしているイメージ」という方も多いかもしれません。実際の1日の流れを、時間と一緒に紹介します。

〇〇柿生デイサービスの1日のタイムライン

10:30〜 個別訓練・入浴

到着後は、それぞれの目標に合わせた個別訓練（個人に合わせたリハビリや運動）から始まります。

マシンを使ったトレーニング、平行棒での歩行練習など、「その人が今取り組んでいること」に集中できる時間です。

同じ時間帯に、入浴（シャワー浴を含む）も行っています。スタッフが安全に介助しますので、「一人では不安」という方もご安心ください。

11:50〜 お昼ごはん

温かい食事をみんなで食べます。

食事は単なる栄養補給ではありません。「誰かと一緒に食べる」ということ自体が、気持ちのリフレッシュになります。食事の様子（食欲・飲み込み具合など）は、体調の変化を知る大切な観察ポイントでもあります。

13:00〜 レクリエーション・個別活動

午後はレクリエーション（塗り絵・体を動かすゲーム・季節の工作など）や、それぞれの個別活動の時間です。

「楽しむこと」も立派なリハビリです。笑う・考える・手を動かすといった活動が、心身の活性化（生き生きとした状態を保つこと）につながります。

14:30〜 休憩

活動の合間にゆっくり休む時間を設けています。

高齢の方にとって、疲れをためすぎないことは大切です。無理なく過ごせるリズムを意識しています。

15:00〜 おやつ

楽しみにしている方も多い時間です。

おやつを食べながら、スタッフや他の利用者さんとおしゃべりをする。そんな何気ないひとときが、「またここに来たい」と思ってもらえるきっかけになっていたりします。

16:30〜 送迎準備

帰宅に向けて、荷物の確認・体調の最終確認などを行います。

スタッフからご家族へ、その日の様子をお伝えすることも大切にしています。「今日はこんなことに取り組みました」「食欲はばっちりでした」など、小さな報告が安心につながります。

16:45〜 出発

送迎車でご自宅までお送りします。

「時間管理」にもきちんとした基準があります

デイサービスには、法律（介護保険法）で定められたサービス提供時間の基準があります。

〇〇柿生デイサービスでは、この基準をしっかりと守ったうえで、1日のスケジュールを組んでいます。

「きちんとした時間が保障されているかどうか」は、施設を選ぶときの一つの安心材料にもなります。加算（追加のサービス）の有無なども含め、わからないことがあればお気軽にご質問ください。

1日体験もできます

「実際の雰囲気を体で感じたい」という方には、体験利用もご案内しています。

文章で読むだけではわからない「ここの空気」を、ぜひ感じていただければと思います。

出目金｜看護師。デイサービスでの機能訓練指導・看護業務を経て、人の暮らしに寄り添う仕事をしています。